Tri Montagne

Bougez, s’amuser avec les autres, apprendre des nouvelles compétences, améliorer votre forme

NAGER, VELO, COURIR, TRIATHLON

SEANCES D’ENTRAINEMENT

ENTRAINEMENT POUR ADULTES

Nouveau pour 2021, les adhérents du club Tri Montagne peuvent choisir leurs séances d’entraînement parmi une large gamme de séances proposées par Buzz Performance.  Donc vous pouvez choisir les séances que vous préférez à l’heure qui vous convient.  Vous pouvez utiliser votre abonnement au club pour:

  • des cours de fitness comme TRX, conditionnement physique, HIIT, renforcement musculaire
  • séances de natation comme natation à la piscine (club ou débutants) ou au lac (d’habitude au Lac de Montriond)
  • sorties de vélo de route
  • séances vélo – course à pied

Votre adhésion au club vous donne droit à 12 séances à utiliser en juin, juillet ou août.

Cliquez ici pour visiter le site Buzz Performance.

JUNIORS

Nous proposons également des séances d’entraînement pour des juniors pendant l’été qui sont gratuit pour des adhérents du club.

Nos séances d’entraînement 2021 auront le dimanche à 10h en juin-juillet-août selon la météo

Les séances se composent d’un mix de natation/vélo/course à pied à Lac Montriond

Il faudrait un maillot de bain, des lunettes, un vélo, un casque et des baskets (si possible des baskets qui s’enfilent facilement par exemple avec une fermeture à lacets élastiques ou à scratch)

Pour des séances d’entraînement au lac, ils auront également besoin de maillot de bains et lunettes de natation.

  • Des enfants devraient être à l’aise dans l’eau et être autonome à vélo.

Si vous n’êtes pas adhérent au club, vous pouvez néanmoins venir.  Vous pouvez essayer une séance gratuitement.  Ensuite, vous pouvez vous inscrire au club ou payer 10€ par séance.

D’AUTRES POSSIBILITES POUR DES SEANCES D’ENTRAINEMENT

Buzz propose beaucoup de séances adaptées si vous souhaitez vous entraîner pour un triathlon ……… www.buzzperformance.com

BUZZ PERFORMANCE & TRIATHLON

Tri Montagne est associé avec Buzz (Amelia and Joe Pearson) ce qui amène beaucoup d’expérience, passion et savoir-faire.

Amelia est une entraîneur de triathlon hautement diplômée.  Elle est une entraîneur accrédité par Triathlon Australie et elle a également obtenu une Carte Professionnelle d’Educateur Sportif Triathlon.  Amelia a gagné de l’expérience en travaillant avec des entraîneurs professionnels comme Darren Smith, Craig Redman, Craig Walton, Bill Daveron & Brett Sutton.

Joe a de l’expérience dans la direction et dans l’administration des triathlon.  Il a organisé plusieurs événements de niveau national en Australie y compris les ‘Oceania Championships’, ‘Australian Youth Super Sprint Weekend’ et le ‘Australian All Schools Triathlon Championships’.

Ils sont venus à Morzine grâce au triathlon en 2005 lorsque Amelia participait dans le Grand Prix de FF Tri .  Amelia est un ex triathlète professionnel.  Elle a arrêté les compétitions professionnelles en 2012 ayant connu un succès en tant que triathlète professionnel et dans sa catégorie.   Elle s’est entrainée pour triathlon pour 20 ans et elle a participé aux événements du Sprint à Ironman distance.

ENTRAINEMENT TRIATHLON

En France, un entraîneur triathlon doit tenir une Carte Professionelle, D’Educateur Sportif, avec mention Triathlon.

Le diplôme de référence est le DE JEPS. Vous pouvez en lire plus d’information ici